Pedro Pérez, neurofisiólogo del HUC: "Nadie cumple con la rutina de sueño para un buen descanso"

Sociedad

Melatonina, melisa, valeriana... hasta el 50% de los mayores de 55 años consumen productos para mejorar el sueño

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Guías de salud

Adiós al insomnio: cómo volver a dormir a pierna suelta con los consejos del enfermero de Salud Mental

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

Un médico neurofisiólogo: "El uso del móvil genera un efecto nocivo a la hora de conciliar el sueño"

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Tendencias 21

Descubren los mecanismos cerebrales que promueven el insomnio

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Opinión

Sostener el mundo

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Guías de salud

Los neurólogos alertan sobre los productos 'milagro' contra el insomnio: "Sin validez médica"

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Vida y Estilo

Gloria Ramos, experta en Feng Shui: "La luz de las pantallas emite una energía que causa insomnio y desequilibrios"

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Guías de salud

Seis preguntas para entender qué es la melatonina, la hormona que está de moda para dormir mejor

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

Lo que el fuego arrasa por dentro: los destrozos psicológicos de los incendios

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Ver más Ver más