¿Padeces estreñimiento severo? 6 trucos naturales que SÍ son efectivos y te van a sorprender
Además, con estos remedios no tendrás que comprar más laxantes, muy perjudiciales para tu salud digestiva
¿Padeces estreñimiento severo? 6 trucos naturales que SÍ son efectivos y te van a sorprender / Pixabay
Olaya López Munuera
El verano es una época especialmente delicada para el cuerpo: alteramos las rutinas alimentarias, aumentamos las salidas y los excesos y cambiamos las horas a las que nos vamos a dormir. Todo esto puede traducirse en episodios de estreñimiento, especialmente para las personas que tienen predisposición a ello.
Por suerte, existen múltiples remedios naturales que podemos poner en práctica para ir al baño al instante: trucos que ayudarán a desbloquear nuestro intestino y a liberarnos de la molesta sensación del estreñimiento.
Entre las cosas que funcionan sí o sí, lo primero que tenemos que hacer es incorporar estos buenos hábitos a nuestra rutina: si mejoramos nuestro tránsito intestinal poco a poco, evitaremos situaciones en las que tenemos que buscar corriendo cómo eliminar las heces de nuestro cuerpo.
Pero, ¿existen remedios que fucionen de verdad para cabar con el estreñimiento severo? La respuesta es sí y estos son los trucos naturales que van a librarte de esta dolorosa situación
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