Esta es la cantidad de veces que hay que lavarse las manos al día

Aunque el coronavirus parece haber dado una tregua y la pandemia se ha controlado, nunca está de más mantener unos hábitos saludables. Ni solo ya para evitar el Covid-19 sino prevenir el contagio de otros virus o bacterias.

Además, los aumentos de los contagios en China han alertado a las autoridades sanitarias y a la propia población; los expertos no quieren dar nada por hecho y están muy atentos a los siguientes pasos que puede dar el virus.

Si hay algo sencillo que podemos hacer a diario para luchar contra los contagios de cualquier enfermedad es lavarse las manos. Pero... ¿Cuántas veces debemos hacerlo al día para que este acto sea eficaz?

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Aunque a algunos le puede parecer una cantidad algo exagerada, es recomendable lavarse las manos al menos 10 veces al día, poniendo especial hincapié al hacerlo antes de determinadas actividades como cocinar o estar en contacto con comida.

10 veces al día

Lo mejor sería lavarse siempre las manos antes, durante y después de cocinar, además de hacerlo también antes y después de comer. Esas serían claves para no intoxicar la comida o lo que nos metemos en la boca.

También, es recomendable lavarse las manos siempre que vayamos a estar en contacto, cuidando por ejemplo, con una persona enferma y hacerlo también después de estar con ella. Esto sirve para proteger a esta persona y a nosotros mismos.

Y por último, como parece obvio, uno se debe lavar las manos tras ir al baño o tras tocar a un animal o sus excrementos.