Una dieta sana y equilibrada es una de las claves de una buena salud, pero también resulta crucial para perder peso. Dicho esto, a veces lo que queremos es ver los resultados cuanto antes y, para ello, podemos recurrir a algunos de los populares planes para adelgazar.
Estas dietas no son lo más recomendable a largo plazo, pero pueden marcar la diferencia en periodos cortos de tiempo. En este caso, vamos a centrarnos en una de las dietas más populares del momento: la de la fresa. Y es que, aunque normalmente se suele comer como postre con azúcar o nata montada, es una fruta de bajo contenido calórico y resulta genial para adelgazar.
