TAL Y COMO está la cosa, deberíamos
practicar yoga. Antes, si les parece,
definamos un poco lo que entendemos
como “la cosa”, que todo el mundo dice
que esta jodida. Bastante jodida. Hay, por
ejemplo, un bar de Sevilla en el que se ha
prohibido hablar de “la cosa”, porque todo
eran desgracias. No señor. The thing, die
sache, la chose... en otros idiomas define
por ese lado la diferencia entre la persona,
que es el alguien, y el algo, que es la cosa.
Entre ese alguienyese algo hayuna línea
teórica infranqueable, por desgracia cada
vezmás difuminada en este mundo monolítico.
El capitalismo voraz otorga tal importancia
a las cosas que ha logrado opacar
el lugar privilegiado de las personas.Así,
vivimos en un tiempo de barbarie, en un
retorno a la jungla, a un estado simiesco
en el que todo, absolutamente todo, está
manchado por el veneno del mercantilismo,
esa tinta interesada quemezcla personas
y cosas en una masa tan amorfa
como perversa.
La economía es unmonstruo salvaje al
que no pueden domar ni los todopoderosos
Estados del planeta, ni EEUU, ni el G-
20, y que amenaza con devorar todo sin
que sepamos bien a quién echarle la culpa.
¿Qué cosa?
Canarias viene a ser –en poder económico–,
por decir una cifra, un 5% del
Estado español, y este a su vez un 3% del
globo. El resultado es que podemos estar
alimentando a un 0,15% de esa cosa que
no sólo está comiéndose al planeta, sino
a nosotros mismos.
Podemos hacer muy poquito y no nos
queda más remedio que exigir a los más
influyentes que intenten que el invento de
la economía modifique el rumbo. Mientras
tanto consolarnos y autoprotegernos
lo mejor posible, por eso es bueno lo del
yoga.
¿Que no tienes trabajo o que no te da
con lo que ganas para pagar la hipoteca?
Yoga. ¿Que tienes una pyme o que el
banco te dice que no?Yoga. ¿Que casi el
30% de los canarios está bajo el umbral
de la pobreza relativa?Yoga. ¿Que te tienen
puteado en los aeropuertos porque el
gobierno y los controladores mantienen
un pulso y tú eres el pringadillo? Yoga
¿Que tu hijo es “ni-ni”? Yoga.
Según las doctrinas hindúes en las que
se asienta, el ser humano es un alma encerrada
en un cuerpo. Sácame de aquí y te
concedo tres deseos, como el genio
encerrado en la lámpara. Para llevar una
vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades:
la necesidad física (salud y actividad),
la necesidad psicológica (conocimiento
y poder) y la necesidad espiritual
(felicidad y paz). Cuando las tres se
hallan presentes, hay armonía. El yoga es
una sabiduría práctica que abarca cada
aspecto del ser de una persona. Enseña al
individuo a evolucionar mediante el
desarrollo de la autodisciplina. También
está definido como la restricción de las
emociones, que son vistas como meras
fluctuaciones de la mente.
Ofrece los medios para comprender el
funcionamiento de la mente, o incluso
sería el arte de estudiar el comportamiento
de lamente. Pero otros opinan que el yoga
no estudia nada, no se trata de un
esfuerzo intelectual sino de una experiencia
mística, que entre otras cosas
enseña a serenar los incesantes movimientos
de la mente, conduciendo a un
imperturbable estado de silencio mental.
Los seguidores deVisnúnieganeste concepto,
y dicen que no se puede silenciar
la mente, sino que se la debe ocupar en
actividades espirituales, que al mismo
tiempo satisfarían la ansiedad de la
misma y la purificarían de los deseos
materiales.
El yoga es, pues, el arte y la ciencia de
la disciplina mental a través de la que se
cultiva ymadura lamente. No es una ciencia
en el sentido occidental de la palabra.
Se ha demostrado que tiene efectos
beneficiosos. Un nuevo estudio publicado
en Journal Pain confirma que la actividad
puede aminorar el dolor en un 24%, la
fatiga en un 30% y la depresión en un
42%. Ayuda a combatir la fibromialgia,
reduce las alteraciones del sueño en un
23,9%; la depresión, en un 41,5%; la pérdida
de memoria, en un 25,2%; la ansiedad,
en un 42,2%.
En las Islas Canarias todavía se hace
más necesario practicar la disciplina porque,
claro, lo difícil es encontrar la armonía
sin poder sacar adelante a la familia.