Las mejores rutas para correr en Tenerife

Tenerife cuenta con parajes naturales de película. Además, el buen tiempo permanente durante prácticamente todo el año invita a salir de casa y disfrutar de actividades al aire libre. El senderismo en Tenerife es una actividad con muchos adeptos, pero hay también amantes de las carreras a los que les gusta correr en medio de la naturaleza.

Por suerte, las condiciones de la Isla permiten que haya rutas de trail running en diferentes municipios, lo que genera una amplia oferta de espacios adaptados para ello.

En este caso, te proponemos algunas de las mejores rutas para correr de Tenerife.

Vilaflor-Cañadas del Teide

Una de las mejores vistas que encontramos en Tenerife y que atraen a millones de visitantes cada año se encuentran en el Parque Nacional del Teide. Y, de hecho, los amantes del running lo conocen bien ya que una de las principales rutas para correr se encuentra entre Vilaflor y Las Cañadas del Teide. Un duro ascendo de 1.100 metros que parte desde uno de los pueblos más altos de España y llega hasta la Degollada de Guajara. Entonces empieza el descenso hasta Siete Cañadas para continuar con la ruta.

Esta exigente ruta de unos 20 kilómetros es tan popular que ya forma parte de la Blue Trail Tenerife.

Malpaís de Güímar

El Malpaís de Güímar es una ruta apta para realizar caminando, corriendo o incluso con la bicicleta. Se trata de una ruta circular que gira cerca de la costa. Un paisaje seco y volcánico te acompañará por todo el recorrido, de alrededor de alrededor de 8 kilómetros, en el que te verás inmerso en unas panorámicas muy diferentes a las que podrás encontrar en la zona norte de la Isla. Sin embargo, muchos aficionados a las carreras en medio de la naturaleza optan por esta zona.

Teno

En el noroeste de Tenerife se encuentra otra de nuestras propuestas para los amantes del running en montaña. Desde Masca hasta El Palmar a través de la zona del macizo de Teno se encuentra una ruta entre montañas y barrancos que hará las delicias de los más atrevidos.

Las impresionantes vistas son solo uno de los atractivos que atraen a quienes optan por realizar esta ruta que atraviesa zonas rocosas, verdes senderos o espacios abiertos. Diferentes parajes para quienes desean descubrir una zona diferente de Tenerife.

Recuerda que el trail running es un deporte muy exigente, sobre todo cuando se realiza bajo el sol. Por ello, cada vez que se vaya a realizar este tipo de actividades, es necesario ir provistos del equipamiento necesario para no sufrir ningún percance.

Consejos para corredores en montaña

• Elige rutas adecuadas a tu capacidad
• Ve con la equipación adecuada. Sobre todo, escoge un buen calzado
• Gorra y agua son tus mejores acompañantes
• Piensa en tu seguridad: evita ir solo y, si lo vas a hacer, no olvides el móvil y avisa a alguien sobre tu ruta
• Corre en senderos habilitados
• Estás en Tenerife: disfruta de las vistas