La voz de la soprano china Sally-Li abrió ayer una nueva edición de la Universidad de Verano de Adeje, la propuesta formativa estival más potente de la Universidad de La Laguna (ULL), en colaboración con el Ayuntamiento turístico. La escritora y divulgadora Elsa Punset fue la encargada de dar la conferencia de la sesión inaugural, centrada en el cuidado de las emociones como parte de nuestra inteligencia y en la defensa del optimismo como forma de vida.

«Vivimos en un mundo en completo cambio y es difícil adaptarse a ello», señaló Punset, para quien «muchos de nosotros queremos colaborar en la reconstrucción de esta crisis, a la vez que tenemos miedo ante este nuevo escenario». La ponente, una de las principales referencias en el ámbito de habla hispana en la aplicación de la inteligencia emocional, relató que «solemos tener una percepción distinta a cómo son las cosas en la realidad». «Desde hace siglos, el mundo mejora en muchos aspectos. De hecho, estos son los 25 años más privilegiados de la humanidad». Por eso, la escritora se preguntó «por qué nos cuesta ver la realidad tal y como es», a lo que se respondió: «Nuestro cerebro está muy adaptado a ciertos hábitos».

La inteligencia emocional, detalló, es «una nueva forma de describir el cerebro humano, en el que los circuitos emocionales y racionales están íntimamente conectados». «Por fin nos hemos dado cuenta de que las emociones no son una cosa banal, sino que forman parte de nuestra inteligencia y debemos aprender a gestionarlas». «Nacemos con ella, sí, pero también aprendemos a desarrollarla», aseguró la ponente, en respuesta a las preguntas formuladas por internet de los seguidores de la conferencia.

«Nacer optimista es una suerte, pero también se puede entrenar este don», dijo. De hecho, aseveró que «podemos aprender a ser más optimistas, más serenos y más compasivos». «El optimismo tiene muy mala prensa; se ve como algo fantasioso. Pero resulta que es el motor de muchas cosas. Debemos entrenar el cerebro para recordar las cosas que nos hacen felices». Punset rememoró «el optimismo extremo» en el que vivía su padre, el gran divulgador científico Eduardo Punset, fallecido en 2019, quien en su opinión «vivía cada momento cotidiano como si fuera único e irrepetible».

«La pandemia ha puesto sobre la picota nuestra desconexión con el mundo natural y mucha gente se está planteando cómo formular su vida, introduciendo cambios», expuso la escritora. «Necesitamos cuidar también nuestra salud mental», destacó Elsa Punset, quien en otra pregunta afirmó que «la visita regular al psicólogo puede ser un elemento enriquecedor como una forma de cuidado habitual».

El alcalde de Adeje, José Miguel Fraga, destacó sobre la apertura de la nueva edición de la Universidad de Verano que esta iniciativa responde «a la necesidad de generar espacios de encuentro y reflexión sobre temas de plena actualidad». Para Fraga, «la pluralidad y la convivencia son elementos esenciales», al tiempo que alabó el papel de la Universidad de La Laguna «en la producción de conocimiento y su traslación a la sociedad». El alcalde apuntó que la pandemia «no solo ha tenido severos efectos económicos, sino que también ha afectado enormemente a las personas y a su bienestar mental». El alcalde reveló que nuevamente de la mano de la ULL, la corporación municipal ultima un plan de acción con la Facultad de Psicología y Logopedia para atender a los colectivos más vulnerables.

La rectora de la Universidad lagunera, Rosa Aguilar, señaló por su parte que la Covid-19 «nos ha hecho más resistentes y adaptables». «Hemos conseguido no parar y cumplir con nuestros objetivos académicos y científicos», precisó, para asegurar que «el trabajo en equipo y la colaboración institucional cobran todo su sentido en estos momentos», para destacar el apoyo de Adeje en distintas vertientes, dado que, por ejemplo, este es el segundo año en el que las pruebas de acceso a la Universidad tienen también sede en este municipio.