El equipo deportivo de Ámate lanza un crowdfunding para costear gastos: "El ejercicio me hace sentir viva"

Caroline Charles fue diagnosticada con cáncer de mama a los 29 años. Más de dos décadas después, a sus 52 años, se ha unido al club deportivo de la asociación Ámate porque la actividad física le ayuda a sentirse viva. Junto a otras once pacientes oncológicas, entrena todas las semanas, un día en el gimnasio y otro en la santacrucera playa de Las Teresitas. 

En las competiciones ya las conocen como «las chicas de Ámate» e, incluso, muchas de las compañeras han entrado en el podio y se han hecho con una de las ansiadas medallas. Para ellas, el deporte es una parte más de sus tratamientos, pues muchas siguen con la quimioterapia, la inmunoterapia u otras curas para vencer al cáncer. 

Algunas han optado por la natación, otras por el senderismo o el atletismo y otras se apuntan a todo; lo importante es moverse. Cuando una de ellas se queja de que está cansada, le echan la culpa a la pastilla y todas se ríen. «Son momentos divertidos, muy necesarios para los pacientes oncológicos, nos tomamos todo con mucho humor y se afronta de otra forma», argumenta Charles. 

La intención es que muchas más mujeres puedan beneficiarse del deporte como parte de su recuperación. Sin embargo, al ser un club dentro de una asociación no tienen derecho a ayudas y son las propias chicas las que se costean todas las actividades que realizan. Muchas de ellas no trabajan porque tienen reconocido un grado alto de discapacidad, por lo que pagar las inscripciones de cada competición, los materiales y el equipamiento que necesitan es cada vez más complicado. 

Para respirar con más tranquilidad, han creado un crowdfunding con el que ya han recaudado más de 2.300 euros, el 50% de los 4.500 euros que han fijado como cantidad mínima para seguir adelante. Aunque lo cierto es que para tener cierta holgura precisan, al menos, 6.000 euros. La campaña de recogida de fondos estará activa hasta el 16 de junio y, para contribuir, se pueden realizar donaciones de forma directa, pero también se pueden adquirir pulseras, bolígrafos y otros complementos rosas con el logo de Ámate, así como participar en el sorteo de una escapada al Hotel Jardín Tecina, en La Gomera.

Un día de entreno

Cada jueves se reúnen en Las Teresitas para completar su entrenamiento. El de esta semana era especialmente exigente porque se estaban preparando para la III Travesía a Nado por Relevos en la Playa Abama, un evento solidario que organiza la entidad para recaudar fondos y que se celebrará este sábado.

Conscientes de lo que se venía, empezaron la sesión calentando, para después caminar toda la playa e irse directas a lo que más les gusta: el mar. Allí, suelen nadar un kilómetro y medio, la distancia marcada en las travesías. «Todas terminamos muy cansadas, pero nos levanta mucho el ánimo y salimos muy felices de cada entreno», sostiene. 

Bajo lemas como «para detrás ni para coger impulso» o «mientras haya vida, hay esperanza», las chicas son un ejemplo para otras mujeres que atraviesan el proceso oncológico. Elisabeth Placeres (49) tuvo cáncer de mama en 2017 y en 2020 se le activó la célula en los huesos y tiene una metástasis ósea, Susi San Matías (50) fue diagnosticada con triple negativo, Caroline Charles (52) recayó en 2016 con metástasis. Ellas son solo algunas de las historias que se esconden tras las camisetas y los bañadores del equipo deportivo. 

Verónica Acevedo, otra de las integrantes, añade que para ella la natación, en mar abierto, es la libertad absoluta. «Nunca pensé que podría hacer una travesía, el deporte es alegría y positivismo», confiesa. 

Beneficios del deporte

Según relata, años atrás, los oncólogos les impedían hacer deporte. Sin embargo, los estudios han demostrado que el ejercicio físico es seguro y beneficioso durante todas las etapas del tratamiento, sobre todo para eliminar la toxicidad. No solo mejora la fuerza muscular, sino que además ayuda a dormir mejor, reducir la depresión y la sensación de fatiga e incluso reduce los efectos secundarios del tratamiento y la probabilidad de que ciertos tipos de cáncer regresen. 

De manera más reciente, las chicas han comenzado a practicar piragüismo, una actividad muy beneficiosa para prevenir y tratar el linfedema. Este edema generado por la acumulación de la linfa es frecuente en mujeres con cáncer de mama y aparece como secuela tras la cirugía y la radioterapia axilar. El piragüismo les ayuda a mejorar la movilidad y a reducir los síntomas asociados, ya que, fortalece los músculos y estimula la circulación linfática.

Más alla de los beneficios para la salud física, el deporte también les ayuda a ganar confianza, seguridad y un lugar donde no se sienten solas. En las horas de entrenamiento –y en las de competición– realizan actividades que las retan, las conectan y las impulsan a seguir adelante. Gracias a esta motivación, las chicas son capaces de nadar más de 1.500 metros, porque el cuerpo sigue respondiendo cuando el corazón tiene motivos. 

Objetivo: competir

Tras crear el club, surgió la idea de hacer travesías a nado en mar abierto. Solo había un pequeño obstáculo: ninguna de ellas nadaba profesionalmente. Pese a ello, este grupo de superheroínas con edades comprendidas entre los 32 y los 60 años logró su objetivo y se inscribieron en la travesía a nado por relevos que tiene lugar en la Playa Abama, en el sur de Tenerife. 

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