Este es el puré sabroso y adelgazante perfecto para el Otoño

En pleno otoño, muchos usuarios se lanzan al mundo de las cremas, los potajes, los caldos o las sopas por la cantidad de vitaminas, nutrientes beneficios que estas comidas aportan a nuestro organismo.

No solo son buenas por la cantidad nutricional de ellos, sino porque, además, son unos grandes aliados para diferentes bondades para nuestro cuerpo como, por ejemplo, adelgazar.

Con varios de estos platos este objetivo es más que alcanzable lo que se debe tener en cuenta es una cuestión muy importante: debes optar por tomar alimentos muy ricos en vitaminas pero pobres en calorías.

Así es el caldo DETOX y ADELGAZANTE que está triunfando y que solo necesita 5 verduras

Esto se consigue con un puré de verduras compuesto por 6 hortalizas que son profundamente nutritivas y perfectas para perder peso.

Con este puré conseguirás, además, obtener energía y fortalecer el sistema inmunológico.

Pero, ¿cuál es esta crema que ha despuntado con la llegada del otoño?

Puré adelgazante

Para realizar esté puré necesitas una cebolla, un puerro, dos ramas de apio, dos zanahorias, un trozo de calabaza, un trocito de jengibre y medio repollo y por supuesto dos litros de agua y un poquito de sal y pimienta. 

La función de este plato es doble. Por un lado es muy depurativa y, por otro, es ideal para perder peso con salud.

Lo ideal es que la consumas durante varios días seguidos para notar sus resultados más rápidamente.