Las PAS con enfoque positivo

Una persona que se conmueva intensamente con una música, un cuadro, o también con una película o una arquitectura… tendría bastante sensibilidad estética, uno de los factores positivos que conforman el nuevo rasgo de personalidad denominado Alta sensibilidad de procesamiento sensorial (desde 1997). Cada vez más universidades y profesionales se interesan por este tema y algunas personas privadas comentan que se han auto-aplicado el test y salen como PAS (persona altamente sensible), pero sin la certeza (más objetiva) que les daría de habérselo pasado con un profesional.

Frente al test oficial en adultos que contenía preguntas que reflejaban sobre todo las consecuencias negativas de poseer, o mejor, de sufrir el citado rasgo de hipersensibilidad, un grupo de la Universidad de Leiden, en los Países Bajos, lo han ampliado recientemente, tras una validación metodológica rigurosa, para incluir más aspectos positivos, incorporando preguntas sobre 6 factores, tanto positivos como negativos. Factores que estarían sobre-activados en las PAS (casi un 1/3, identificados con las orquídeas), en comparación al resto de la población no-PAS (2/3, tulipanes y dientes de león), aunque más en una escala continua que en lo de ser o no ser una persona altamente sensible. Y una excelente noticia es que esta nueva prueba acaba de ser validada en idioma español (S-SPSQ) por un equipo universitario de Chile, EEUU y PAS España.

¿Cuáles son los factores positivos en esta versión adulta actualizada? En primer lugar, el mencionado antes de “Sensibilidad estética”, pero ya existente con anterioridad, que evalúa si la persona se conmueve fácilmente ante cualquier manifestación artística y/o estética. Otro factor positivo y relacionado con el anterior es el denominado “Bienestar sensorial” cuando las PAS notan una sensación muy placentera al estar con personas queridas o ante situaciones divertidas, relajantes o también ante una obra de arte. Otro factor positivo es el de “Sensibilidad socio-afectiva” cuando tienen mucha facilidad para notar las emociones ajenas detrás del tono de voz, la sonrisa o la mirada, además de saber cómo tranquilizar a los demás en momentos incómodos. Un último factor positivo es la “Sensibilidad a los estímulos sutiles, internos y externos”, aquí notan de manera más física y visceral tanto su cuerpo (sed, hambre, dolor…) como el entorno inmediato (frío, olores sutiles…).

También el test actualizado mantiene los factores negativos originales. Se trata de la “Reactividad emocional y fisiológica” en que las PAS perciben un mayor estrés que las no-PAS con situaciones caóticas, de muchos sucesos en simultáneo; o cuando tienen que competir públicamente o hacer varias cosas a la vez. También se agobian más ante multitudes y se sienten más influidas por las emociones ajenas (exceso de empatía). Un último factor negativo, el “Malestar sensorial” les hace sentirse más a disgusto y agobiadas con los ruidos o sonidos fuertes y con las luces brillantes, etc.

Esta nueva medición de la Sensibilidad de procesamiento sensorial (SPS) servirá para avanzar, primero evaluando y después mejorando, en relación a dos aspectos claves en las PAS y su adaptación biopsicosocial, el auto-concepto y la autoestima, temas relevantes con el que existe ya un compromiso socioeducativo y sanitario de muchas personas.