¿Qué pasaría si dejáramos Facebook?

Si bien no hay consenso en el impacto de las redes sociales en nuestras rutinas y comportamientos, dos estudios publicados por universidades americanas aseguran que reduciríamos sentimientos depresivos y aumentaríamos nuestro bienestar. Evidentemente, el estudio está hecho sobre una población que depende de las redes en todo momento y para todo tipo de uso, sobre todo el personal, que conlleva la sobreexposición y comparación de quienes lo manejan en este sentido con los otros. Y por eso las comparaciones son odiosas, porque te hacen sentir mal. Y esto sirve también para Instagram (que es propiedad de Facebook) o para Twitter y otras redes sociales. Hoy el gigante de las redes tiene la friolera de más de 2.300 millones de cuentas abiertas activas en el mundo que nos conectan con quien queramos. Un mes sin Facebook aumenta el bienestar general y reduce la ansiedad según sendos estudios hechos por la universidad de Nueva York y la de Standford. Este es el mayor estudio hecho hasta ahora sobre las redes sociales y nuestras vidas diarias y hábitos.