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Cocinar para cuatro

Vídeoreceta de la semana: Dorada con soja y jengibre

Plato sencillo, económico y rico. Que además es fácil de preparar.

Dorada con soja y jengibre

Dorada con soja y jengibre / Jaime Puig

Jaime Puig

Jaime Puig

Santa Cruz de Tenerife

Partiendo de unos lomos de dorada, que te preparan en tu supermercado o pescadería de confianza, le añadimos unas arvejas, bacon, unas alcaparras y un sofrito ligero, el jengibre, toque de soja ¡y tenemos platazo a la mesa!

Ingredientes:

  • 4 lomos de dorada 
  • Una cebolla 
  • Tres o cuatro dientes de ajo 
  • Dos tomates (sin semillas) 
  • Un trozo de 4 centímetros de jengibre fresco 
  • 100 gr. de bacon 
  • 50 gr. de arvejas
  • Un puñado de alcaparras 
  • Salsa de soja 
  • Sal marina 
  • Pimienta negra molida 
  • Mantequilla 
  • Aceite de oliva

Elaboración:

  1. Hervimos tres minutos las arvejas en agua con sal. Reservamos
  2. En una sartén con una mezcla de aceite y mantequilla, rehogamos la cebolla cortada en juliana y el bacon a trozos
  3. Pasados cinco minutos, añadimos el jengibre en juliana fina. Y seguimos rehogando
  4. Pasados cinco minutos más, acomodamos los lomos de dorada, con la piel hacia abajo, salpimentamos y regamos con soja
  5. Añadimos las arvejas y las alcaparras. Tapamos y dejamos hacer el tiempo que lleven, pero controlando que no se nos sobre cocine el pescado
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