Cocinar para cuatro
Vídeoreceta de la semana: Croquetas de salmón sobrante (plato de aprovechamiento)
Las croquetas son uno de los ejemplos más claros de lo que en cocina se llama un plato de aprovechamiento

Croquetas de salmón sobrante / Jaime Puig

Santa Cruz de Tenerife
Nacen como una forma de aprovechar sobras —de carne, pescado, jamón, pollo, verduras o incluso guisos—. En esta ocasión hemos reconvertido un rico salmón con mostaza y miel.
La croqueta perfecta: Hay tres ingredientes que no pueden faltar: técnica, paciencia y sabor. Y eso se logra con un buen relleno, de textura cremosa y una fritura que dé un aspecto dorado, crujiente y, si puede ser, cero aceitoso.
Ingredientes:
- 1 lomito de salmón sobrante de la semana
- 2 huevos sancochados
- 1 papa mediana
- 1/2 vaso de leche
- 2 cucharadas de queso en polvo
- Sal marina
- Pimienta negra molida
- Aceite de girasol
- Pan rallado
- Huevo batido
Elaboración:
- Sancochamos los huevos y la papa.
- Los huevos, una vez hechos, los ponemos en una trituradora y los reducimos a polvo
- La papa la ponemos en un cuenco amplio y la escachamos bien
- Añadimos la leche, salamos y la integramos
- Espolvoreamos pimienta, añadimos el queso y mezclamos con paciencia
- Finalmente añadimos el huevo y el salmón y lo trabajamos hasta que quede una masa fina
- Luego hacemos las croquetas: una bola, pan rallado (este primer empanado se puede omitir, al gusto), huevo batido y, ahora sí, pan rallado.
- Las freímos en abundante aceite caliente (si quieren hilar muy fino, a unos 180°C)
- Disponemos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite
- ¡Y las comemos acompañadas de mayonesa, alioli o lo que más nos apetezca!
- Clases suspendidas en La Palma y modalidad telemática en toda la provincia occidental por la borrasca 'Claudia'
- Borrasca Claudia en Tenerife: la Aemet activa avisos por lluvia, viento y oleaje en Tenerife ante la llegada de la borrasca Claudia
- La AEMET pide a la población de estas islas de la provincia de Santa Cruz de Tenerife que no salga a la calle ante los avisos amarillos y naranjas de la borrasca Claudia
- Multa de 3.000 euros a un campo de fútbol de Santa Cruz de Tenerife por vender alcohol
- Samuel Biener, meteorólogo, anuncia la llegada de 'inundaciones súbitas' a estas islas de Santa Cruz de Tenerife: la borrasca Claudia descargará a partir del miércoles
- La provincia de Santa Cruz de Tenerife tiene más de 20 zonas inundables: consulta si tu casa o tu trabajo está en riesgo ante la llegada de la borrasca Claudia
- Canarias se blinda contra la borrasca Claudia: clases suspendidas, senderos y playas cerradas y alerta en todas las islas
- La Aemet avisa: habrá lluvias y bajada de temperaturas este martes en Tenerife