Seven. El desafío es simple: una silla, una pared y el peso del cuerpo para que con siete minutos de ejercicios diarios se consiga el máximo rendimiento. Como en un videojuego, hay vidas que se pierden al faltar a la cita. Gratis en iTunes y Android.

Nike Training Club. Esta aplicación está dirigida al entrenamiento de fitness femenino. Permite entrenamientos individuales o cuatro semanas temáticas para estilizar, tonificar o fortalecer el cuerpo. Gratis en iTunes y Android.

Lift - Your Daily Coach. Esta aplicación multiuso mezcla la motivación, ser una red social y asistente de nuevos hábitos. Cuenta con programas de entrenamiento especiales o se pueden crear los propios. Gratis en iTunes y Android.

Zombies, run! Que mejor motivación para conseguir practicar "running" que ser perseguido por hordas de zombies. Es la propuesta que realiza esta app que además aprovecha la geolocalización para hacerlo más divertido. De pago.