"Saber envejecer" enseñará a los mayores hábitos de vida saludable

EL DÍA, S/C de Tenerife

La Concejalía de Servicios Sociales y Mayores del Ayuntamiento de El Rosario ha organizado diferentes actividades con motivo de la celebración del Día Internacional del Mayor. Así, bajo el lema de "Semana cultural de los mayores", hasta este viernes día 3 de octubre tendrán lugar diferentes encuentros a nivel cultural, deportivo y de ocio.

Los actos comenzarán hoy a las 10:00 horas con un encuentro informativo que llevará por título "Saber envejecer". Dicho encuentro está concebido como un debate para compartir con los mayores experiencias sobre los hábitos de vida saludables, realización de ejercicios de mantenimiento, formas que tienen a su alcance para salir de la rutina diaria y enriquecer el tiempo libre de ocio.

Esta charla será impartida por Filiberto Rodríguez, experto en terapias naturales, y que comanda un espacio radiofónico sobre este campo en la emisora municipal. Ya el jueves los mayores tendrán a su alcance un taller de gimnasia, y por la tarde, un taller práctico sobre la depresión y la ansiedad, con una serie de consejos para evitar este estado anímico.