Vibhavan asegura que la meditación "quita las caretas con las que nos ocultamos"

EL DÍA, S/C de Tenerife

El experto en meditación Aum y coordinador facilitador del Centro de Meditación de Osho en Pune (India), el americano Vibhavan, aseguró ayer en su visita a Tenerife que "a través de la meditación Aum, muchas personas que tienen una vida normal e incluso feliz, pero que sienten que les falta algo, encuentran el placer, la paz; porque consiguen quitarse las caretas que a diario llevan: la de esposa o marido, la de compañero de trabajo, etc con las que se ocultan las emociones para encontrarse frente a frente con las emociones, con su interior más real, con su corazón y sobre todo con el amor".

En este sentido, el guía espiritual explica que "no se trata de ningún contacto físico ni de hablar sobre ello, sino de conectar de una forma segura con nuestras emociones de una forma real a través de 12 etapas. El proceso suele durar unas tres horas".

Concretamente se consigue entrando en contacto consigo mismo para descubrir lo que se tiene por dentro y aprender a quererse, "por eso digo que es una meditación amistosa porque trabaja en nosotros mismos, pero también repercute en los demás", explica Vibhavan antes de recordar que "he podido ver sus efectos en la gente y me conmueve comprobar cómo se transforman las caras: los ojos se vuelven brillantes, las sonrisas son de oreja a oreja".

Para finalizar y preguntado acerca de qué puede lograr la meditación para mejorar el mundo, el discípulo de Osho asegura que "el verdadero cambio mundial se basa en que cada uno detecte en qué puede cambiar como individuo para hacer su vida más bonita y, si lo consigue, mi experiencia me dice que irradia ondas que hacen que las personas próximas vivan mejor porque ven que soy yo mismo y que comparto mi amor. Sin embargo, hay personas que no quieren o no están preparadas para asumir la responsabilidad de aceptarse como realmente son".